①柔らかくする
筋膜リリースコースで硬くなった身体を改めて実感していただけます。
「柔らかく!芯から温まる!流れる!」施術途中でも、変化を実感♪
②姿勢を整える
モンテセラピーコースでたるんで、広がって、歪んだ筋肉の位置を修正!手足のねじれや猫背」が改善!!力を入れなくてもキレイな姿勢を実感♪
③キープする
ボディケアコースやオーダーメイドトリートメントコースで必要な所に絞ってケアをいたします。「疲れにくい!太りにくい!」予防メンテナンスを実現♪
筋膜リリース
筋膜リリースは、ミネラルバランスを整えるクリームとオイルを用い、硬くなってしまった筋肉と筋膜の癒着をはがし、従来の隙間を取り戻していくトリートメントです。癒着が強い部分や、広く癒着している場合は、強い刺激を感じますが、回を重ねるごとに、徐々に癒着がなくなり、身体の変化を実感していただけるコースです。
モンテセラピー
モンテセラピーは、体にやさしい天然素材を用い、経絡の流れに沿ったマッサージを行うトリートメントです。フランス語で「上がる」を意味する「monte」と「療法」を意味する「therapie」から作られたその名称どおり、歪みやコリ、たるみなどで乱れた経絡を繋ぎ直すことで、力むことなく、姿勢を改善していくことができるのが特徴です。
パーソナルヨガ
1対1スタイルのヨガだから他人の動きが気にならず、ご自身のペースでゆったりと呼吸やポーズを深めることができます。レッスン中はファストプロウォーターを飲みながら、 より血流・代謝を上げ老廃物を排出しやすいお身体へ。
ぜひこのコースで、ありのままの自分を見つめ、「今」の心と体を大切にする時間を作りましょう!
岩盤エクササイズ
寝ているだけ!岩盤浴効果+インナーマッスル強化をする体質改善プログラムです!
筋力低下が原因でさまざまな痛みの原因へと繋がります筋力をつけていく事により、「痛みのでにくい身体へ」と「体質改善」をしていく事を目的をしております。